今回は、ほめ♡レンに寄せられた恋愛成就報告の中でも特にユニークな体験談をご紹介します。脳内に「全肯定してくれる彼氏」を作って交換日記をしていたら、そのモデルの人が本物の彼氏になった、というSさん（30代）の報告です。

Sさんに何が起きていたのか：失恋からの出発

Sさんは趣味のネットで出会った彼と半年ほど毎日ビデオ通話をするほど親しくなり、「もうすぐ付き合えるんじゃないか」と思っていました。ところが突然連絡が途絶え、その後彼から「彼女ができた」と報告されて正式に失恋してしまいます。

新しい彼女は彼より8歳年下で「素直で可愛い」と言っていたため、Sさんは「私なんておばさんで可愛くないし」とひどく落ち込みます。過去に「年下の彼氏に年齢を気にされた」経験から、「男は若い女がいい」という観念も強く染みついていました。

失恋後、混乱して追い告白してしまい、さらに距離を置かれてしまいます。潜在意識・スピリチュアル系の動画をいろいろと見て「全部当てにならん」と思っていた頃にほめ♡レンに出会い、恋愛成就報告動画を見て希望を感じ始めます。

復縁イメージングができないから、脳内彼氏を作った

潜在意識の恋愛成就では「好きな人とラブラブな自分をイメージする」という意識の在り方がよく語られます。ただSさんには問題がありました。失恋した彼との復縁イメージをしようとすると、彼の新しい彼女の存在がちらついてうまくできなかったのです。

そこでSさんがとったのが、「脳内に全肯定彼氏を登場させる」というアイデアでした。

ビジュアルのモデルは毎朝通勤で見かけているイケメンのお兄さんに設定しました。その脳内彼氏が「なんでも全肯定してくれる」役割を担い、最後に「……って（失恋した彼も）言ってたよ」とメッセンジャー的な付け加えもしてもらう設定にしていました。

そして、その脳内彼氏と「リアルに交換日記」をスタートします。

交換日記で「どんな自分もOK」が積み上がっていった

やり方はシンプルです。Sさんが自分のダメなところや弱いところを日記に殴り書きして、脳内彼氏がすべてに全肯定の返信を書いてくれる。脳内彼氏の返信は誰が書くのか？　もちろんSさんです笑。彼が返信するときは、Sさん自身が「乗り移って」右肩上がりの字で書いて返事をしていました。

一部のやりとりをご紹介します。

• 「私はメンヘラで重いって言われる」→「俺は重い女じゃないと無理。直すのやめてよ」
• 「若くないし」→「俺は年上の方が好き」
• 「ネガティブだ」→「ネガティブはクロになんやで。人より頑張ってきた子なんだよ、君は」

これ、究極の自愛ですよね。自分でネガティブだと思うことを書きなぐり、それに対して、溺愛彼氏が答えてくれる。今なら、ChatGPTなどのAIチャットがその役割りを担いますよね。チャットに相談内容を書けば、溺愛彼氏設定した彼氏が答えてくれるのですから。いつも肯定してくれるのだから、自己肯定感も爆上がりします。

ほめ♡レンでは、『ChatGPTの溺愛彼氏でうまくいってる意識をインストール』というnoteも書いています！２か月半で1000人以上が購入したので、興味のある人はぜひアクセスしてみてください。

「あの彼と復縁したい」という強い気持ちから、「自分はこんな風に愛されていいんだ」と思えるようになった。ここが大きな意識の転換点です。

通勤のお兄さんが突然、本物の彼氏になった

交換日記のモデルにしていた通勤時に見かける“応援お兄さん”がある日突然姿を消しました。いつもの通勤時に見かけなくなってしまったのです。Sさんは「ただのモデルだったもんな、ありがとう」と思っていました。

数ヶ月後、そのお兄さんが通勤時に再び現れます。そのとき「なぜか、今声かけないとダメだ！と思って」——電話番号を書いた紙を“応援お兄さん”に無言で渡して逃げました。

その夜にメッセージが届き、LINE交換することに。以後、毎朝「おはよう」、昼に「何食べた」、夜に「おやすみ」というLINEが続いて、3回ほど食事に行き、その後、失恋したときに一人で何度も泣いていた「小高い丘」で正式に告白されました。

トントン拍子に交際は進み、もうすぐ入籍です！

しかも、実際に付き合ってみたら——交換日記で作り上げた脳内彼氏と、性格も言葉もまんまおんなじだったといいます。「私が作ったみたい」と本当に驚いたそうです！

まとめ：「どんな自分も愛されていい」という思い

Sさんの報告から見えてくるのは、「自分はどんな風に愛されたいか」という「思い」の在り方が大切だということです。

ほめ♡レンでは、このことを「思いを決める」と表現しています。

• 「彼に振り向いてほしい」ではなく「こんな私でも全肯定してくれる人がいる」
• 「若くないから無理」ではなく「年上でもいい、と思っている人がいる」

Sさんが交換日記の中でこんなふうに自分自身を肯定し続ける中で、彼じゃなくても、最高の彼とラブラブになろうという「思い」にスライドしていったのではないかと思います。

Sさんの恋愛成就報告はYouTube動画でご覧いただけます。ぜひ、ご覧ください。

📺 私のこと「全肯定」マンを脳内に住まわせ交換日記。見た目は通勤時に見かけるお兄さんに設定したらその人と結婚決定❣️

投稿 【077】脳内に「全肯定彼氏」を作って交換日記→そのモデルの人と結婚！潜在意識の恋愛成就報告 は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

ノートに書いて、イメージして、瞑想して。それでも何年も叶わないと、「やっぱり私には無理なのかな」と思い始めてしまいますよね。

今回は、10年以上「引き寄せ」を学び続けながらもうまくいかなかったKさん（40代）が、ある瞬間に腹をくくってから4か月でスピード婚・正社員昇格・臨時収入150万円を手にした成就報告をご紹介します。

Kさんのプロフィールと経緯

Kさんは40代の女性です。2018年から引き寄せや潜在意識の実践を始め、ノート術・イメージング・ビジョンボード・瞑想・自己啓発セミナーなど、さまざまなものに取り組んできました。

それでも恋愛だけはうまくいかない。マッチングアプリでやっと好きになった人とも結ばれず、婚活で心が疲弊していき、「もう何もかもやばい。生きることから逃げたい」とまで追い詰められた時期もあったといいます。

転換点は「腹をくくった」瞬間だった

Kさんが変わり始めたのは、こう決めた瞬間からでした。

「今年中に彼氏ができなければ、結婚は諦めて1人で生きていこう。仕事も昇格しないなら、潔く転職しよう」

ほめ♡レンでは、この状態を「腹をくくる」と表現しています。「いつか叶えたい」ではなく「もうこうなる」と腹の底から決めること。Kさんはまさにそれをやったのです。

その後の展開は圧巻でした。

• 2023年10月：マッチングアプリで今の夫と出会う（最初はあまりピンとこなかった）
• 2023年12月：出会って2か月でプロポーズ
• 2024年1月：契約社員から正社員へ昇格
• 2024年2月：思わぬところから臨時収入150万円
• 2024年3月：結婚

出会いから結婚まで、たった4か月です。

「自分の気持ちにまさるものはない」という確信

Kさんが10年以上の紆余曲折を経ても手放さなかったことがあります。それは「自分の気持ちにまさるものはない」という軸でした。

どんな有名なインフルエンサーのセミナーに行っても、「考え方が合わない」「この人の言動が嫌だ」と感じたときは潔く離れました。「その人が叶えてくれるわけではないから」ということをKさんはちゃんとわかっていたのです。

潜在意識の願望成就は、そう思うから、そうなる。恋愛にあてはめると、彼とラブラブなどの「思い」を決めるだけ、となります。「思う」のは、誰か。自分ですよね。自分が、「思う」。自分しか、「思い」は決められないのです。誰かのメソッドや方法を知って実践すれば叶うのではなく、「自分が、思う」から叶うのです。Kさんはそれを、長い時間をかけて自分の中で確かめてきた人でした。

「軽く決める」だけでよかった

Kさんは夫と出会う前の自分を振り返ってこう言っています。

「シンプルに、今年中に両想いで結婚する、安定した仕事につくと軽く決めていました。どんなにネガティブになっても、エゴに襲われても、決意がぶれても、『決めたんだったな』みたいな軽い感じで思い出していました」

ここで出てくる「エゴ」とは、ほめ♡レンで使われている言葉です。エゴとは、ある出来事が起きたときに反応する思考のことです。「連絡がない→もう無理だ」「婚活がうまくいかない→私には無縁だ」のように、出来事に対して半自動的に反応してしまう思考のことを指します。Kさんはエゴが出ても、そのことを責めず、ただポイ捨てして、「決めたんだったな」とそっと「思い」を取り戻すだけにしていました。

それだけでよかった、とKさんは言っています。

まとめ：諦めかけているあなたへ

Kさんからのメッセージをそのまま引用します。

「叶わないって思う出来事があっても、叶った現実はもう決まっているんだったと信じることをやめないで欲しいです。苦しいままでもいいので、大丈夫って信じて生きていて欲しいです」

素敵なKさんの詳しい成就報告は、ぜひ動画でご覧ください。

📺 引き寄せこじらせ10年以上から、４か月でスピード婚、正社員、臨時収入150万円！「自分のことだけしっかり信じた」

投稿 【076】引き寄せ10年こじらせから４か月でスピード婚！潜在意識で恋愛・仕事・お金が一気に変わったKさんの成就報告 は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

そのために月10万、20万と占いに使ったこともある人はけっこういます。

今回ご紹介する恋愛成就報告は、1年以上の復縁活動を行い、月最大20万円かけて占いに通い、それを経たうえで、潜在意識の考え方と出会ったMさんです。「自分至上最高の彼に愛され幸せな生活を送る私」と「思い」を決めたことで、理想の彼との恋愛成就・同棲・両家挨拶まで実現しました。

Mさんに起きていたこと：「そう思うから、そうなる」が裏目に出た恋愛

Mさんは2021年、職場の飲み会で知り合った男性と交際を開始しました。相手は「返事はすぐじゃなくていい」とMさんのペースを尊重してくれる、誠実な人でした。

でも、交際中のMさんの頭の中にはずっと、こんな思いがありました。

「この幸せな時間は長く続かない」
「どうせ離れていく」

ほめ♡レンではこれをエゴと呼んでいます。自分の本来の思いではなく、過去の経験や恐れをもとに半自動的に出てくる反応のことです。

10ヶ月後、彼から「結婚して生活する未来が見えない」と言われ、お別れ。Mさん自身が後に「『こんな幸せな時間が長く続くはずがない』。私自身の『そう思うから、そうなる』がばっちり適用されていただけでしたね」と振り返っています。

月20万円の占い通いが終わったきっかけ

別れてから1年以上、Mさんは復縁活動に集中しました。チャット占い・電話占い・縁結び・ヒーリング……複数のサービスを掛け持ちし、多い月には20万円を費やしました。

なぜそこまでしていたのか。Mさんはこう言っています。「当時は誰かに大丈夫と言ってほしかったんだと思います。一時の安心を得るために多額のお金を使っていました」

ある占い師から「毎日会いに行きましょう。毎日通えば会いますよ」と言われた瞬間、Mさんの中で何かが切れました。

「毎日？　ここまでして彼に執着する必要ある？　これこそ現実の言いなりになって、『思い』なんてそっちのけじゃん」

この気づきから、外側に振り回されることをきっぱりとやめました。占いも、2023年11月頃に卒業しました。

「復縁したい彼」を取り払って、思いを変えた

潜在意識の恋愛成就を伝えるほめ♡レンの考え方では、「思いを決めること」 が中心にあります。「どうすれば叶うか」ではなく、「自分がどんな世界にいたいか」を自分で決めること。

Mさんは、「思い」の表現を変えてみました。

「復縁したい彼に愛され幸せな生活を送る私」
↓
「自分至上最高の彼に愛され幸せな生活を送る私」

「私を粗末に扱う彼なんていらない。もっと素敵な彼がいるかもしれないからこだわるのはやめよう」と自然に思えたと言います。

あわせて取り組んだのが自愛です。ほめ♡レンでいう自愛とは、「叶えるためのメソッド」ではなく、自分を大切に扱うことそのものです。Mさんがやっていたのは、「ふと思い浮かんだ感情を大事にする」「毎朝鏡に可愛いと自分を褒める」というシンプルなことでした。

思いを変えてから2週間で現実が動いた

「思い」を「自分至上最高の彼に愛され幸せな生活を送る私」に変えてから、約2週間。職場に移動してきてから特に接点のなかった男性が急接近してきました。

毎日連絡を取り合うようになり、「もう付き合っていることにしよう」と決めたら、一気に現実が動きました。

今の彼は、毎日「可愛い」と言ってくれる人。趣味や好みも驚くほど合い、同棲も決まり、お互いの実家への挨拶も済みました。「今年中には結婚かもしれない。でも焦っていない」とMさんは言っています。

同棲の際には、理想の物件を探すとき「最高の物件に出会える気しかしない、と意図するだけして肩の力を抜いていた」ところ、ほぼ条件を満たした物件に出会えました！

まとめ：「大丈夫」は外から調達するより、自分で決める方が速い

Mさんの経緯を振り返ると、変化のポイントは一つです。

「現実の言いなりになることをやめて、自分の思いを自分で決めた」

占いが悪いわけではありません。でも、誰かに「大丈夫」と言ってもらうことで得られる安心は、一時的なものです。自分の「思い」を自分で決めたとき、その安心は外から借りる必要がなくなります。

Mさんの報告は、ほめ♡レンのYouTubeで詳しく紹介しています。ぜひ動画もご覧ください。

📺 復縁成就のため月20万かけた占いから卒業し、「自分至上最高の彼に愛され幸せな生活を送る私」と決めたら究極溺愛彼氏出現！

投稿 占いに月20万かけても消えなかった不安が、「思いを決める」ことで消えた理由｜潜在意識×恋愛成就【075】 は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

そんな状況から復縁を果たした方の実体験をご紹介します。潜在意識の恋愛成就を発信するチャンネル「ほめ♡レン」に届いた成就報告です。

長い交際期間があっても、相手に新しい彼女ができても——それでも復縁できた。なぜそれが起きたのか、Mさんの体験から読み解いていきます。

Mさんに起きたこと：7年間の交際から突然の別れ、そして復縁

Mさんは20代。彼とは高校の同級生で、もともと友人関係でした。2016年2月に交際をスタートし、7年間お付き合いが続きます。

2023年9月、突然「他の女性と付き合ってみたい」という理由で別れを告げられました。何の前ぶれもなく。

かなり絶望的な状況でしたが、Mさんの心の奥底には不思議な確信がありました。「なぜか絶対復縁できるという自信がありました」。根拠はない。でも本当にそう思っていました。

翌月にほめ♡レンと出会い、同年12月には彼に新しい彼女ができたと聞きます。それでも思いを手放さなかったMさんは、2024年2月、突然の電話をきっかけにそのまま復縁しました。

「心のリスカ」に気づいた日：情報遮断という転機

別れてから、Mさんは彼のインスタグラムを恐る恐るチェックする日々が続いていました。見てもいい思いをしたことは一度もない。それでも見てしまう。

ある日、ほめ♡レンの報告動画の中で「心のリスカ」という表現を目にしました。自ら傷つきにいっている、という意味です。

「あ、これ私がやっていることだ」

気づいてすぐに、彼のインスタフォローを外しました。見れない状態にした。以来、以前より自分の「思い」にいられるようになったといいます。

ほめ♡レンでは、SNSや彼の情報を追いかけることを「エゴが大暴走してる」と表現することがあります。エゴとは、出来事に対して半自動的に反応する思考のこと。「連絡がない→もう無理かも」「彼女ができた→終わりだ」——そういった反応は、本来の自分の思いではなく、これまでの経験や不安が引き起こすものです。

情報を遮断することで、エゴに構う機会を物理的に減らしたMさんの判断は、自分の思いに戻るための大きな転機でした。

「ない方向」から「ある方向」へ：復縁を引き寄せた意識の転換

情報を遮断してから、Mさんには日常でいくつかの不思議な体験が重なります。「友達元気かな」と思ったら2時間後に偶然会う。「給料アップしたい」と思ったら1週間後に上司から昇給を知らされる。思ったことがすぐ現実になる感覚があったのです。

そのとき、Mさんはふと気づきました。

「こんなに他のことはすぐ叶うのに、復縁だけ叶ってないなんておかしい。どれも私が思ってるんだから、復縁もすでに叶っているんだ」

ほめ♡レンでは「思いを決める」という表現をよく使います。「彼とラブラブ」という思いを決めることが先で、現実はそれを後から映し出すだけ、という考え方です。

Mさんはずっと「復縁できていない現実」、つまり「ない方向」を見ていた。それに気づいた瞬間、「ひっくり返せばいいだけ」と「ある方向」に向き直しました。

「なんだ、もう叶ってたのか。まだ目に見えてないだけだったんだ」

その感覚が腑に落ちた1ヶ月後、突然彼から電話が来てご飯に行き、そのまま復縁しました。

Mさんのメッセージ：不安になっても大丈夫

Mさんは視聴者へのメッセージの中でこう書いてくれました。

「彼とラブラブ以外を考えて不安になるようなことは全部エゴなので、心配しなくて大丈夫です。不安になっても大丈夫です。叶わないかもと思っても大丈夫です。どんな時でも最後は彼とどうなりたいか、自分の思いに戻ってきてほしいなと思います」

不安が出ることも、揺れることも、問題ではない。最後に自分の「思い」に戻ってこられるかどうか、それだけです。

まとめ：潜在意識の復縁は「ある方向」を向くだけ

Mさんの体験を振り返ると、特別な行動や努力があったわけではありません。

🩷彼の情報を遮断して、自分の思いにいやすくした
🩷「ない方向」を見ていたことに気づいて、「ある方向」に向き直した
🩷「なんだ、もう叶ってたのか」と腑に落ちた

シンプルなことだけが起きていました。Mさん自身も「シンプルなところにしか正解はない。本当にその通りだと思います」と言っています。

Mさんの詳しい体験談と、めぐるの解説は動画でご覧ください。

📺 ７年つきあって突然フラれて大ショック。現実をポイ捨てし、彼のインスタも解除。情報を遮断し「考えない」をしていたら、ある日、唐突に復縁！

投稿 7年付き合った彼に突然振られても復縁できた理由｜潜在意識「ない方向」から「ある方向」への転換【074】 は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

そんなふたつの気持ちを同時に抱えたことはありませんか？好きだから忘れられないけれど、傷つけられた記憶も消えない。そのモヤモヤを抱えたまま何ヶ月も過ごしている方に、今日はMさんの恋愛成就報告をお届けします。

Mさんの状況：不信感を抱えたまま復縁を望んでいた

Mさんは30代。オンラインゲームで知り合った彼と2020年3月に交際をスタートしました。

しかし付き合い始めてすぐ、違和感が積み重なっていきます。別の女性の名前で呼ばれた、「他の子を誘うからいい」と言われた、「私がちょろかったから付き合った」という言葉を耳にしてしまった——。

同年9月に別れた後も「やり直したい」と言われ、ゲームでつながりながら少しずつ距離を縮めようとしていたMさん。ところがまた女性の影が見え始め、やがて彼が結婚、子供もできたことを知ります。

「憎い。悲しい。なぜ一度も謝罪すらないの。」

そんな暗い気持ちを抱えながらも「彼が好きだから復縁したい」と自分に言い聞かせていました。この頃が、Mさんにとって一番しんどい時期でした。

潜在意識と「エゴ」について

ここで、ほめ♡レンのキーワードを簡単に説明します。

潜在意識とは、普段意識していない心の深い部分のこと。ほめ♡レンでは「自分が思ったことが現実になる」という考えをベースにしています。

エゴとは、出来事に対して半自動的に反応してしまう思考のこと。「連絡がない＝もう無理だ」「彼が結婚した＝もう終わりだ」のように、過去の経験や思い込みをもとに反応する心の動きです。本来の自分の思いとは別のもの、とほめ♡レンでは捉えます。

Mさんは、「彼とラブラブ」という「思い」を決めようとしていましたが、エゴ（許せない気持ち・悔しさ・不信感）がどうしても邪魔をしていた状態でした。

「彼じゃなくていい」と気づいたとき

子供が生まれたと知り、気持ちが限界になったMさんは、ほめ♡レンに相談メールを送りました。

メールを書きながら、Mさんははっきり気づきます。

「彼とラブラブなイメージができない。彼のことが許せない自分がいる。もし復縁できたとしても、二股をかけて別の人と結婚した事実は、ずっと引っかかり続けるだろう。」

いるるからの返信にはこう書かれていました。
「彼に対してあれこれ湧き出る感情をまずは許してあげてほしい。どんな思いを選んでも、結果として自分を大切にできる選択ができたらいいなと思う。」

Mさんはその言葉を何度も読み返し、こう思いました。
「私は私を幸せにしたい。彼のことを考えている時の私は、幸せじゃない。」

相談から数ヶ月後、Mさんは決めます。
「彼じゃなくていい。大好きな彼に溺愛されている私がいい」

理想の彼リストに全部当てはまる彼が現れた

思いを変えたMさんは、理想の彼リストをワクワクしながら書きました。

笑うとくしゃっとなる笑顔、いい声、ハグをいっぱいしたがる、毎日「可愛い」と言ってくれる、愛情を言葉でも態度でも示してくれる、一緒にいて落ち着く穏やかな人、とにかく溺愛してくれる——。

「大好きな彼に溺愛されている私」という「思い」に変えたころ、友人から紹介されたゲーム好きたちが集まる場で今の彼と出会います。10歳年下の彼でした。

一度断っても「少しずつ仲良くなってから、もう一度考えてほしい」と言い、ずっと待ってくれた彼。プレッシャーを一切かけずに、ゆっくり信頼関係を築いてくれました。

「心から彼がいい」と思えたとき、結婚前提でのお付き合いがスタート。

「毎日、彼からの『大好き』『可愛い』の嵐で、愛されているなと日々実感しています」

理想の彼リストに書いたことが、ほとんど全部当てはまっていたことも驚きでした。

まとめ：思いが先、現実はあと

Mさんが「彼じゃなくていい。溺愛されている私でいい」と決めた瞬間、すでにその世界の住人になっていた。現実は、その「思い」を映し出しただけです。

許せない気持ちがあっても、モヤモヤが消えなくても、大丈夫です。
「自分はどんな私でいたいか」をただ決める。それだけでいいんです。

Mさんの全貌はこちらの動画で詳しく語られています。ぜひご覧ください❤

📺 不信感のある元彼を断ち切り「大好きな彼に溺愛されてる私」に変更したら、理想の彼リスト通りの彼が出現！

投稿 不信感のある元彼への復縁を諦めたら、理想通りの彼が現れた【073】 は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

今回紹介するCさんも、7年間のお付き合いのあとにワケアリ恋愛に突入し、同じパターンを繰り返してきた１人です。でもその後、自分で書いた「理想の彼リスト」に全部当てはまる彼と出会い、自分史上最高の恋愛を謳歌しています。

何が変わったのか。Cさんの恋愛成就報告を紹介しながら、潜在意識と恋愛の関係についてお伝えします。

Cさんの恋愛遍歴：7年間の恋愛→ワケアリ→理想の彼へ

30代のCさんは2022年9月、7年間お付き合いした彼と別れました。同じ月にワケアリの男性と出会い、半年ほどお付き合い。しかし2023年7月にその人とも別れます。

実は2023年3月の時点で、すでに今の彼はCさんの働くお店に来ていました。「この人いいな」と直感したCさんでしたが、その後しばらく連絡が途絶えます。ところが2023年12月、突然彼からLINEが届きました。そこから毎日のやりとりが始まり、2024年1月の旅行中に恋人になったのです。

Cさんはその彼について「以前書いた理想の彼リストに全部当てはまっていた」と教えてくれました。

なぜ同じ恋愛パターンを繰り返してしまうのか

ほめ♡レンでは「エゴ」という概念をよく使います。エゴとは、これまでの経験や常識をもとに半自動的に出てくる思考・反応のことです。「どうせ愛されない」「また同じになる」という思いも、エゴの１つです。

Cさんは自分の繰り返しパターンについてこう振り返っています。「愛されること自体が怖かったので、訳ありになっていたようにも思います」。

愛されることへの恐れが「愛されない関係」を引き寄せていた——この気づきが、Cさんの意識の転換点の一つになっています。

Cさんはワケアリ恋愛中も「思いを決めていなかった」と言っています。エゴの声が強すぎて、「理想の恋愛になる」という「思い」をそもそも持てなかった。でもだからこそ、ワケアリは自然にフェードアウトしました。「ワケアリなんて、時間の無駄」と思っていたことが、そのまま現実に映し出されたからです。

「理想の彼リスト」に全部当てはまる彼が現れた

Cさんが書いていた理想の彼リストには、こんな項目が並んでいました。

• かっこいい・身長175cm以上・濃い顔
• 経営者・仕事ができる
• 優しい・温厚・愛情深い
• 包容力がある・子供好き・動物好き
• 飼っている猫を大切にしてくれる
• 旅行好き・人生謳歌している
• 大切にしてくれる・世界一の味方

今の彼は、これらすべてに当てはまっていた——とCさんは報告しています。

理想の彼リストに当てはまる人が現れたという恋愛成就報告は、ほめ♡レンに数多くあります。「現実は思いを映し出す」というのが、ほめ♡レンの核心です。「思い」を先に決めると、現実がそれに応えるように動いていく。

「会えない」と「愛されていない」は別物

Cさんは意識の変化について、こんな言葉を残しています。

「前の彼も今の彼も、週に1回会っていました。でも前は『週に1回しか会ってくれない、愛されていない』と思っていたのに、今は、『会えなくて寂しいのと、愛されていないのは別物。ちゃんと愛されているよ』と思えます」

同じ「週1回」という事実でも、自分の受け取り方がまったく違う。これが潜在意識と現実の関係を端的に表しています。現実そのものではなく、現実をどう受け取るかが、自分の世界を作っているのです。

エゴが出たときにCさんが実践していたのは、エゴが出ている自分に気づくこと、そしてほめ♡レンを見まくることだったそうです。完璧に意識を変えようとするのではなく、気づいたらまた戻る——それだけで十分でした。

まとめ：繰り返すパターンに気づいた先に、理想の恋愛があった

Cさんの成就報告から見えてくるのは、「完璧に思いを決められなくていい」ということです。エゴがうるさくても、エゴに気づいて「思い」に戻ることをくり返していれば、現実は動いていきます。

Cさんは最後にこんな言葉を送ってくれました。「見たくない世界を創ることができたのだから、見たい世界も絶対に創れます」。

詳細はYouTubeの恋愛成就報告動画でご確認ください。

📺 新たな彼出現報告❤不毛な彼とお別れしたあと、理想の彼に全部あてはまってる最高の彼が出現！

投稿 【072】同じ恋愛を繰り返してしまう人が、理想の彼リストに全部当てはまる彼と出会った話 は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

「ギャップを演出しなきゃ」って、考えたことありませんか。

普段クールなのに、ふとした笑顔がかわいい。そのギャップにキュン

初めてのデートの前に、いつもと違う服を選んでみたり。普段クールにしているのに、飲み会では笑顔を意識してみたり。「こういう一面を見せたら、ドキッとしてくれるかな」と計算したことが、一度くらいはあるかもしれません。

恋愛心理の世界では「ギャップのある女性は好かれる」とよく言われます。でも、その恋愛心理を潜在意識の視点から読み解いてみると、少し違う景色が見えてきます。

恋愛心理で言われる「ギャップ効果」とは

「ギャップ効果」とは、普段の印象と違う一面を見せることで、相手がドキッとして恋愛感情を持ちやすくなる、という考え方です。

具体例で言うと、

✅いつもクールで仕事をバリバリこなす女性が、飲み会ではニコニコしていた
✅かっこいいファッションの女性が、実は町の中華屋のラーメンが大好きだった
✅普段物静かな女性が、バーベキューではやたら手際がよかった

こういった「普段と違う姿」が、相手の心を動かすきっかけになる、というわけです。

とくにまだ付き合っていない段階では、「ギャップを意識的に演出しましょう」とアドバイスされることもあります。デートでいつもと違うファッションにするだけでも効果がある、とも言われます。

たしかに、この考え方は一理ありそうです。でも、ちょっと立ち止まって考えてみてほしいことがあります。

ギャップを演出しようとするとき、何が起きている？

ギャップを演出しようとするとき、頭の中では何を考えていますか。

「ギャップを見せて → 彼がドキッとして → 恋愛感情が芽生えて → 好かれて → 付き合いに至る」

こういうプロセスを、自分でコントロールしようとしていませんか。

このラジオで、いるるさんが正直に話してくれたエピソードがあります。いるるさんはふわふわした見た目で、初対面では「従順そう」とか「子供が好きそう」と思われることが多かったそうです。でも実際は仕事バリバリで、物事をはっきり言う。そのギャップが「思ってたのと違う」と受け取られて、振られることが続いたと言います。

ギャップがあっても、それが「いい意味で裏切られた」と感じてもらえるかどうかは、相手次第。どんなにうまく演出しても、相手がどう受け取るかはコントロールできません。

そして何より、「どうギャップを見せようか」と考えている間、あなたの意識は「彼にどう見られるか」に向いています。自分がどうありたいか、ではなく、彼の感情をいかに動かすか、に偏ってしまっているのです。

潜在意識の視点では、ゴールの「思い」だけ決めればいい

ほめ♡レンが伝えている潜在意識の考え方は、シンプルです。

「そう思うから、そうなる」

ここで言う「思い」とは、「彼とラブラブ」「彼の最愛の存在でいる」といった、ゴールの状態のことです。※「思い」とは、めぐるが使う言葉で「こうありたい・こうなっている」という意識の在り方を指します。方法や手順ではなく、意識の状態そのものです。

潜在意識の観点では、「ギャップを演出する → 彼がドキッとする → 恋愛感情が芽生える」というプロセスは、全部潜在意識のお仕事です。あなたが心配する必要はないのです。

あなたがやることは、先の先の「思い」を決めること、それだけです。

「思い」を決めたら、プロセスは気にしなくていい

「彼とラブラブ」という「思い」を決めた瞬間、あなたはもうその世界の住人になっています。

現実は、その「思い」を後から映し出すだけ。ギャップを演出できたかどうか、彼が気づいてくれたかどうか、あざとく見えてしまったかどうか……そういううまくいくまでの手前のことは、全部関係ありません。

ギャップを演出しようとすること自体が悪いわけではありません。でも、「ギャップを見せなきゃ」と焦っているなら、しんどくなりそうですよね。

ゴールの「思い」が決まれば、プロセスは自然と潜在意識にお任せできます。

「彼とラブラブ」という「思い」を決めたあなたは、もうとっくにうまくいっています♡

もっと深く知りたい方へ

💛 ほめ♡レン哲学「そう思うから、そうなる」の集大成。
🎙️ 有料#10 ワーク付き音声セミナー 「思いを決める」で、自分史上最高の恋愛なんて、朝飯前

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365日聴いて、意識激変！
Voicyが、あなたの心の
居場所になりますように♡

投稿 【V-017】ギャップがあると好かれる？恋愛心理と潜在意識で読み解く は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

「何度も会えば、好きになってもらえるはず」

そう思って、飲み会の幹事を引き受けたり、イベントを企画したり。
あなたも、そんな経験はありませんか？

「単純接触効果」という言葉って知ってますか？
何度も顔を合わせることで警戒心が薄れ、親しみを感じやすくなるという恋愛心理の考え方です。

でも、「会う機会を増やすことに必死になっているのに、なかなか前に進まない」と感じている方に、潜在意識の視点からのヒントをお伝えします。

単純接触効果とは？恋愛心理の世界での考え方

単純接触効果（Mere Exposure Effect）とは、同じ人・もの・場所に繰り返し接触することで、自然と好感度が上がっていくという心理現象です。

恋愛心理の文脈では、よく使われる考え方です。

💛学校や職場で毎日顔を合わせる → 社内恋愛・同級生カップルが生まれやすい
💛一目惚れよりも、何度か会ってから告白する方が成功率が高くなりやすい
💛一度きりの出会いより、接触頻度が高い方が仲良くなりやすい

単純接触効果から、恋が生まれることもあるでしょう。
職場や学校のような「自然に何度も会える環境」があれば、意識しなくても単純接触効果は働きますからね！

問題になるのは、「意図的に会う機会を増やさないといけない」という状況になったとき。

会う機会を作るのは、思ったより大変だった

交流会や結婚式の二次会でたまたま出会った素敵な人。
その後どうやって仲良くなればいいのか、わからない……。

そんな悩みを抱えた方が、よく辿り着くのが「単純接触効果を狙って、会う機会を作ろう」というアドバイスです。

たとえば、こんなことを試みたことがある方もいるかもしれません。

✅共通の知人に頼んでグループの集まりに呼んでもらう
✅自分が幹事になってバーベキューや飲み会を企画する
✅彼が参加しそうなイベントに顔を出す

でも実際には、場所を決めて、参加者のスケジュールを合わせて、コースや金額を決めて……と、想像以上の手間がかかります。
「なかなか実行できない」「頑張ったのに空回りした」こともありそうです。

うまく会える機会が作れないと「まだ会えていないから、まだ叶っていない」という感覚が積み重なっていく。

これって、しんどいですよね。

潜在意識の視点から見ると、どう変わる？

ほめ♡レンでは、「そう思うから、そうなる」という潜在意識の願望成就の考え方をお伝えしています。

「思い」とは：「彼とラブラブ」のように、自分がどうありたいかを決めること。
「エゴ」とは：「何度も会わないとうまくいかない」「まだ会えていないから無理だ」のように、出来事に対して半自動的に反応する思考のこと。

「彼とラブラブ」という「思い」を決めたとき、すでにその世界の住人になっています。
「何度も会わないとうまくいかない」「まだ会えていないから無理だ」「どこで会うべきか」「どんなプロセスでうまくいかせるか」は、潜在意識という他力が決めてくれること。

Voicyの中でめぐるはこんなことも言っています。
「何度も会わないと好きになってもらえないっていうのも、そもそも思い込みですしね」

確かに。一目ぼれだってあるし、何度も会わないと好きになってもらえないと決めつける必要はないのです。

「思い」が先で、現実はあと。
会う回数という現実を気にするより、「思い」を決めることの方が、ずっと大切です。

「思い」を決めるということ

潜在意識の願望成就では、行動を否定しているわけではありません。
「思い」を決めた結果、自然と動きたくなることもある。
動かないままでいたいときもある。

まずは、「彼とラブラブ」という「思い」にいてください。

あなたの「思い」は、会う回数に左右されない。

とっくにうまくいってるんですよ♡

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投稿 【V-016】単純接触効果を使えば彼と仲良くなれる？恋愛心理と潜在意識の違い は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

頼る方がモテるってホント!?

「もっと彼に頼れたら、うまくいくのかな」——そう感じたことはありませんか？

荷物を持つよ、と言われても「大丈夫です」と断ってしまう。
送るよ、と言われても「1人で大丈夫です」と断ってしまう。
ご馳走するよ、と言われても「いえ、お支払いします」と言ってしまう。

相手が自分から言ってくれているのに、どうしても素直に受け取れない。「相手に悪い」「わがままだと思われるかも」という気持ちが先に出てしまう……。

そんな経験、あなたにもありませんか？

恋愛心理では「頼る方がモテる」と言われる理由

恋愛心理の世界では、「男性に頼ることでモテる」という考え方があります。

男性は頼られると嬉しいと感じやすい。得意なことをお願いされたら、自分のいいところを見せるチャンスになる。好きな相手に感謝されるのは特に嬉しい。だから、頼ることで2人の距離が縮まる——という考え方です。

相手が「やるよ」と言ってくれたことを断り続けると、今度は相手が「俺って、嫌われているのかな」と感じてしまう可能性もある。だから好意は素直に受け取った方がいい、ということも言われます。

これは一理あるかもしれません。

でも、彼とうまくいくことに対して、「頼れるようにならなければ、うまくいかない」と条件づけをすることにもなるので、「頼れない私はダメだ」「直さなきゃ」という余計なプレッシャーが増えていきます。特に、真面目で何でも自分でやらなきゃと思っているタイプの人ほど、このプレッシャーを重く感じてしまいます。

潜在意識から見ると、頼るかどうかは「枝葉」の話

潜在意識の願望成就の考え方では、「そう思うから、そうなる」が基本です。

恋愛に当てはめると、「彼とラブラブと思うから、彼とラブラブになる」。

ここでいう「潜在意識」とは、意識の深いところにある自分の「思い」のこと。表面的な行動や言葉より、この深いところの「思い」が現実を形づくっていくという考え方です。

その視点から見ると、頼るか頼らないかは、すごく細かい枝葉の話。

とっくにうまくいっていたら、そういう細かい部分はお互いにとってベストな形に自然になっていきます。頼れるようになっているのか、頼れないと素直に言える関係になっているのか——どちらかはわからないけれど、「思い」が先にあれば、現実はそこに向かっていきます。あなたがベストな形で。だからその枝葉をことさら気にする必要はありません。

「頼り方」より先に決めることがある

ほめ♡レンを運営するめぐるは、頼もうとしなくても、歴代の彼氏はいつも荷物を持ってくれていたし、家まで送ってくれていたといいます。頼む前に当然のようにやってくれていた、と。

それは「頼る技術」を身につけたからではありません。

とっくに相思相愛という「思い」の世界にいたから、現実もそういう形で現れていただけ——そう読み解くことができます。

「頼り方を変えよう」「もっと素直になろう」と行動を変えることより、先に決めるのは、やはり「思い」です。

「自分は彼とどういう関係でいたいのか」という「思い」の設定です。

相思相愛なのか。溺愛されているのか。
その「思い」を先に決めることが、何より大切です。

あなたは、彼とどういう関係でいたいですか？

頼れない自分のままで、とっくにうまくいっている

「頼れない私はダメだ」
「好意を受け取れない私が問題だ」

そう感じているなら、それはエゴ（これまでの経験・思い込みが半自動的に生み出す反応）が作り出した「条件」です。こうしろ、ああしろと、エゴは「やるべきこと」を畳みかけてきます。でも、そのやるべきことを一生懸命やったところで、叶うわけじゃないのです。叶えるのは、あくまでも、彼とラブラブという「思い」だけです。

頼れても頼れなくても、好意を受け取れても受け取れなくても、それとは関係なく「彼とラブラブ」という「思い」にいてください。

「思い」を決めるのは、自分だけにできること。「彼とラブラブ」という「思い」を決めた瞬間から、あなたはもうその世界の住人です。

あなたも、とっくにうまくいってる♡

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投稿 【V-015】男性に頼れない私は恋愛がうまくいかないの？潜在意識が教える本当の答え は ほめ♡レン｜潜在意識で恋愛成就 復縁 に最初に表示されました。

「何回デートしてから付き合えばいいんだろう……」

こう考えたことがある方、きっと多いと思います。

1回目のデートで告白したら軽い女だと思われる？
マッチングアプリで出会った相手なら、もう少し慎重にしなきゃ？
3回デートしてから判断すれば失敗しない？

恋愛に関する情報はどこにでもあって、「正しいやり方」を探せばいくらでも見つかります。でも、そのルールを守れば守るほど、なぜかうまくいかない——そんな経験、ありませんか？

この記事では、「3回デートしてから付き合う」という恋愛心理のアドバイスを、ほめ♡レン流の潜在意識の視点で読み解いていきます。

「3回デートルール」が生まれた理由

ほめ♡レンのいるるは、以前に恋愛心理のサイトを運営していました。そのとき最も多かった相談の一つが、「何回デートしてから付き合えばいいですか？」でした。

その答えとして、いるるが当時アドバイスしていたのが「3回デートしてから付き合うといい」というものでした。

理由はこうです。

• 1回目のデート：お互いに緊張していて、素が出にくい
• 2回目のデート：少し慣れてくる
• 3回目のデート：やっと素が出てきて、本当に付き合える相手かどうか判断できる

また、特にマッチングアプリで初めて会う相手の場合、1回目のデートで勢いに流されてしまうリスクもある。相手が本気かどうか見極めるためにも、3回という回数は一つの目安になる、という考え方でした。

確かに、聞けばなるほどと思える理由です。

でも、3回デートしてもうまくいかないとき

いるる自身の経験として、こんな話がありました。

「1回目のデートですごく盛り上がったのに、そのあと連絡が来なかった。LINEのやり取りが続かなかった。あの盛り上がりはなんだったんだろう、とガッカリすることが何度もありましたよ」

その経験が積み重なるうちに、「1回目のデートのあとはうまくいかない」という考えが、いるるの中でどんどん強くなっていったそうです。

結局、3回デートしても自然消滅してしまった相手もいました。一方で、1回目のデートでそのまま付き合うことになってうまくいった相手もいたのです。

デートの回数が、その後を決めるわけではなかったのです。

潜在意識で見ると、デートの回数は関係ない

ほめ♡レンでは、潜在意識の願望成就を「そう思うから、そうなる」という言葉で表しています。

※「潜在意識の願望成就」とは：自分が心の底で信じていること（＝「思い」）が現実として現れるという考え方です。

これを恋愛にあてはめると、「彼とラブラブと思うから、彼とラブラブになる」。

まだ出会いがない人は、「理想の彼とラブラブ」でもいいですよね。つまり、デートを何回したかではなく、「彼とラブラブ」という「思い」を自分が決めているかどうか——それだけが、恋愛成就に関わっていることになります。

「彼とラブラブ」という「思い」を決めている人にとっては、デートが1回でも3回でも関係なく、うまくいくのです。

「ルール」を探しているとき、何が起きているか

「何回デートすればいいか」「返信がこない場合は脈なし？」「告白のタイミングは？」

こういった情報を調べれば調べるほど迷子になるのは、情報が多すぎるからではなく、「どの情報を見ても、もしも自分の根底に「どうせうまくいかない」という思い込みがあると、うまくいかない現実が続く可能性があるということです。

「彼とラブラブ」という「思い」を決めたとき、現実はその「思い」を後から映し出します。

「思い」を決めるのは、あなただけができること

めぐるの言葉を借りると、「何回デートしてから付き合うか？　は、自分が相手とつきあいたいと思ったときでいい。相手によって変わる。これが答えです」。

「彼とラブラブ」という「思い」を決めた瞬間、あなたはもうその世界の住人です。デートが1回でも3回でも、現実がどうであっても、関係ない。

「思い」を決めるのは、あなただけができることです。

あなたも、とっくにうまくいってる♡

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