ほめ♡レンさんの動画を見て、思いを決めました。あとは、アファメーションなど、潜在意識関連のお気に入りのメソッドを毎日やっています。
先日、たまたま彼に連絡することがあり、LINEしてみたら、なんとブロックされていました。
間違いかと思い、数日経ってまたチェックしてみたところ、やはりブロックされています。とてもショックです。
これは、わたしが思ったからでしょうか？思いを決めたあと、取り下げていないし、こんなことは望んでいなかったです。

そう思ったのに、そうならない！

彼とラブラブと決めたのに、LINEをブロックされた。そんなことがおきたら、

そんなふうに思いたくなっちゃいますよね。

ほめ♡レンでは、潜在意識で願望実現は、「そう思うから、そうなる」だけ、といつもお伝えしています。
「そう思う」は、ただ思うだけ。
やるべきことは、ただ、彼とどうなりたいのか、自分の思いを決めるだけです。

そうしていく中で、「思っていないのに、彼にLINEをブロックされた！」と今回のように、「そんなこと思っていないよ！」ということが起きることがあるかもしれません。

「思い方が間違っていた」とか、「潜在意識に届いていない」ということは、ないと思います。正しい思い方、なんてないですしね。「思っていないはずのことが、叶った」と感じるときも、やっぱり、「そう思うから、そうなる」なんだと思うのです。

それでもやっぱり、「そう思うから、そうなる」

全てのことは例外なく、「そう思うから、そうなる」。
全部自分が叶えていることは、間違いないんです。
なぜなら、「そう思うから、そうなる」はメソッドというより、単なる法則、原則のようなものだからです。

彼にブロックされたことも、彼とラブラブという思いがあるなら、それにつながっているのかもしれないし、逆に「このままだと彼とうまくいかない、私は彼に愛されるはずがない」のような強い思いが叶ってしまっていたのかもしれません。

決めた思いと違うようにみえたとしても、自分自身がいつの間にか思っていて、それが叶っていただけ、といえるかもしれないのです。
自分自身がいつの間にか思っていたことが叶っているから、自分が「今」思ったことと違うことが目の前に広がっているような気になるだけなんです。

※こちらについては、もし目の前に広がっていることが、自分で引き起こしたと思いたくないことだったり、本当につらいときは、受け入れなくていいです。受け入れたいと思わないときは、受け入れる必要はないです。何よりもまず、自分の心を大切にしてくださいね。

じゃあ、どうしたらいいの？

そんなことを言ったら、「じゃあどうしたらいいの？」という気持ちになりますよね。
実は、この解決策は、本当に簡単でシンプルです。もし、その起きたことが「望んでいない」と自分で思うなら、ただ、本当に叶えたい方の思いを、ただ、思うだけ。それで終わりです。

いるるは昔、思っていないことが叶っていると思ったとき、「そんなこと叶えたいわけないじゃん！そんなこといつだって思ったはずがない！」と、自分自身に怒りを感じて「許せない！」という気持ちになったことがありました。もし、同じように感じる人がいたら、「叶えたくなかったはずのことを、いつの間にか叶えてた自分」を許してあげることも、いいかもしれません。

こんな感じでご自分の思うことをそのまんま肯定（許す）してみてください。「叶ってないとイラついていいよ」「考えすぎてもうイヤだと思ってもいいよ」など、その時々で思ったことを許してみてほしいのです。復縁したくて頑張ってきた自分なんですよね。でも、なかなか叶わなくてつらくなっちゃったんですよね。そういう「頑張っている自分」もたくさん許してあげてくださいね。（許す、ということがピンと来なければ、それをしなくてはならないわけではないですよ。）

こうなってしまう原因を見つけて解決したい！？

また、彼とラブラブになりたいと決めているはずなのに、なぜかいつも彼女持ちの人や既婚者とばかりつきあってしまっている、これってもしかしたら私の内面に何か原因があるのかな？と、その理由を知りたくなる人はいるかもしれません。

そういう方は、心理系のカウンセリングなどにいってみるのも一つの方法です。プロのカウンセラーさんとお話ししていくことで、それらしい原因が見つかるかもしれませんし、それが自分自身の許しにつながり、生きることが楽になるということもあるかもしれません。ただ、私は、それを特におすすめはしません。

なぜなら、そこを掘り下げてあれこれ考えたとして、出てくるのは「叶わない」ことを結論づける思考、「叶わないエゴ」でしかないと思うからです。なので、「叶えてないように見える現実」と、自分の思いをあれこれ繋げるのはやめて、ただ、「彼とラブラブ」など、自分が叶えたい思いにいる、と決め直すほうが、ただ願望実現をするためには早いのではないかなと思うんですね。

シンプルに、ただ、叶った自分でいる。叶った自分から動かないと決めてみて欲しいなと思います！

新装版 眠りながら成功する ~自己暗示と潜在意識の活用 (マーフィーの成功法則シリーズ)

ジョセフ・マーフィー

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本連載は、ほめ♡レンのブログ読者、YouTube視聴者のみなさんからいただいたご質問の中から、たくさんの方に参考になりそうかなあという部分をピックアップして、回答していきます。(ご質問の内容は、個人が特定されない範囲で適宜変えています)

こんにちは、いるるです。今日のご相談は、お付き合いしているときに、「音信不通になってしまった」というご相談です。

Sさん
婚活アプリで知り合い、付き合うことになったけど、急に音信不通です。
遠距離なのであまり会えないし、連絡が取れないと、このまま終わってしまうのではないかと不安です。

付き合っているはずなのに、音信不通！？

付き合っているはずなのに、音信不通になってしまった。
「もしかして嫌われたのかも？」
「このままずっと音信不通なのかも？」
とモヤモヤしてしまう。
これ、いるるも経験したことあるし、気持ちはすごくわかりますー！

みなさんならどうしますか？
復縁したいと頑張っているときも、同じことが起きたらかなり焦ってしまいそうですよね。

そもそも、音信不通ってどのくらいの頻度？

でも、まずは「音信不通」と決めつける前に、それが本当に音信不通なのか？はいったん考えてみてもいいかもしれません。連絡の頻度は人それぞれです。

LINEで言えば、携帯に向かって細かく返信するのが苦手で、ついついLINEの未読も最大の９９９件までためてしまう人もいれば、たまるのが嫌で常に０の人もいます。
LINEはあまり見なくて、普段はFacebookやInstagramのメッセンジャーを使っている人もいるし、普段は会社用の携帯を使っていて、個人の携帯は休みの日くらいしか開かないからそもそも充電されていない、ラリーが続くのが億劫で、アプリよりメールの方が好き、なんていう人もいるかもしれません。後できちんと時間をとって返事をしたいから、そのときに既読にしようと思って、スマートウォッチやスマホのトップ画面の通知、既読をつけないアプリなどでざっと読んでそのままにしておいている、みたいなこともあるかもしれません。

なので、音信不通だと自分が思っていても、相手はそうは思っていないと言うことは、割によくあることだとは思います。

自分が思っている「音信不通」は、相手が思っている「音信不通」ではないのかもしれない。自分の「常識」と、相手の「常識」が違うのかもしれない。そう思っておくだけで、悪い方へあれこれ考えてしまうエゴのスパイラルから抜け出せるかもしれません。

一方、「今まではマメに連絡を取り合ってたのに、音信不通になっちゃった」という人もいますよね。

アプリやマッチングサイトなど、インターネットを介した出会いであったり、何かの交流会やパーティーなどで数回しか会っていない相手だと、個人的に連絡ができなければ、このまま会えなくなってしまうのでは？と心配に思う人もいると思います。

その場合は、つい過去と比較して、より深刻になってしまうかもしれません。
恋愛心理の本をひらけば、音信不通から元に戻るための「メソッド」がたくさん出てくると思います。

でも、潜在意識の観点からすれば、どのような状況でも、関係ありません。
音信不通になったと感じても、やることはいつもと同じ。「そう思うから、そうなる」だけです。

潜在意識で願望実現は、「そう思うから、そうなる」だけ

潜在意識で願望実現の唯一の法則は、「そう思うから、そうなる」です。
彼とラブラブと決めたら、彼とラブラブになる。
思いが先で、思いを決めたら叶った自分に「今」なる。ただそれだけです。

「彼とラブラブ！」と決めても、「今音信不通だし、無理でしょ」などと瞬時に思ってしまうかもしれません。そういう、「これまでの記憶や観念により半自動的に判断、解釈する思考」のことをエゴとよんでいますが、そういうエゴはただただスルーして、叶えたい（叶った）思いの方だけ大切にしてほしいんですね。

今回のご質問の件だと、「音信不通」という目の前の現実に囚われて、「早くなんとか解決しなくては！」という気持ちになってしまうのもよーくわかるのですが、それもエゴなので一旦置いておきましょう。

彼と今までどういう状況だったのか、どういうやりとりをしていたか、どのくらい会えていたのか、会えていなかったのか、どのくらいの期間恋愛関係だったのか…
そういう、過去の状況や、現状は全く関係ありません。

それよりも、「そう思うから、そうなる」の「思う」の部分。
「彼とどういう関係になっていたら、一番ハッピーなのか？」という先の先の先の設定を決めてみてほしいのです。

音信不通が解消され、連絡が取れる私になる？

音信不通に囚われていると、
「音信不通じゃなく、LINEのラリーが続く私になる！」
「彼からたくさん連絡が来て嬉しい私！」
というように、目の前の現実にフォーカスした思いを設定しようとする人がいます。

どういう思いを決めようと、その人の自由ではあるのですが、なぜ先の先の設定をおすすめするかというと、せっかく潜在意識で願望実現するなら、その辺のプロセスは全部、潜在意識にお任せでいいんじゃないかなと思うからです。

ほめ♡レンでは、恋愛心理をあれこれ考えるのではなく、潜在意識で願望実現という観点からお話ししています。「連絡が来ない」という問題にフォーカスして、一つ一つ問題解決していくよりも、ただ、全て解決して叶った自分の在り方でいる方が、手っ取り早いのではないかなと思うのです。

連絡が来なくたって、街で偶然会うかもしれませんよね？
連絡が来なくたって、ラブラブだったらいいわけですよね？
彼と結婚してラブラブの自分は、連絡が来ないことに悩んでいますか？いませんよね？

ただ、自分が描く最高の自分は、彼とどういう在り方でいるのかを決めるだけです。

連絡がないことにフォーカスして苦しかった時期

とはいえ、私も連絡が来ないことにフォーカスして、一日中携帯を握りしめていたことがありました。相手から連絡が来たら、即返信！でも、ある程度やり取りが済むと、返信が終わってしまい、次に連絡が来るのがいつになるのかわからない。その間、不安であれこれ心配して、「もうこれで終わってしまうかも」と思っていたら本当に終わってしまった、みたいなこともありました。

でも今振り返ると、「これでもう終わるに違いない」という確信を持っていたのは自分なんですよね。そりゃ、そうなるに決まってますよね（笑）。

その時の私は、連絡のやり取りをしていることで、相手の愛情を測っていました。なので、「連絡が来ない＝好きじゃない、彼が私を好きな度合いが減っている」、みたいに思っていたので、連絡が来ないことがとても辛かったです。

最近は、そのようなことで悩まなくなっているのですが、その頃と今と何が違うかというと、「連絡の頻度と彼が私を好きなこととは関係なく、彼は私が好きと思っている」から、だけなんですね。

いるるが彼の連絡を気にしていた時は、友達と美味しいランチを食べに行っても、友達と旅行で素敵な景色をみても、どこか上の空で、携帯の返事が来るか、既読になるかどうかばかり気にしていました。これって、目の前の人にも失礼だったと思うし、目の前の楽しいことや嬉しいことを全然受け止められず、もったいなかったなと思います。今は、連絡が来ても、基本は目の前のことが優先にできるようになり、以前よりも毎日すごく楽しめている気がしますし、連絡から自分自身が解放されて、自由な感じがしますよ。

ただ、叶った自分でいるだけ

今、連絡がなくて辛いと思っている人も、まず、「連絡がないからもう終わりだ」みたいな自分思い込みを捨てて、全て叶った自分でいる、本当にそれだけです。そして、連絡が来たことに気づかないくらい、目の前の自分の人生を楽しんでみてほしいです。

それでもどうしても連絡が気になっちゃう人は、一旦、携帯の通知をオフにしてみるのもおすすめです。いかに自分が携帯の通知に振り回されているか、わかりますよ。

また、最近使っていていいかもと思っているのは、アプリ連携ができて通知がくるスマートウォッチです。連絡の有無に限って言えば、Apple Watchなどの高機能なものでなくても、最低限基本的なスポーツアクティビティに対応していて、スマホの一部アプリと連携できるくらいのもので十分です。

高機能なものの中には、スマートウォッチ上で返信できる機種もありますが、その機能がないシンプルなものの方がいいかもしれません。返信できる機種だと返信したくなっちゃう人もいるかもしれないですしね。

 

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Tさん

彼女と復縁したいと思って、彼女とラブラブ！と決めています。
ずっと連絡していなかったのですが、先日誕生日のお祝いの連絡をしました。
そしてそのあと彼女のtwitterを見たら、「怖い」とか書かれていて、自分のことのようでショックです。
すごくショックで、思いを決めていたのに、それを見て急にブレてしまいました。

元カレ・元カノのtwitterをみてしまった

潜在意識は「そう思うから、そうなる」です。
だから、復縁するなら、復縁の先の先、叶えたい思いを決めて、ただ叶った自分でいるだけ。そして目の前の幸せを楽しんでね、とお伝えしています。

でも、彼や彼女に直接連絡するのはやめていても、つい公開されているSNSをみて、彼に新しい彼女ができていないか、彼女は楽しそうにしているのか、チェックしてしまう人もいるみたいです。

色々なSNSがある中で、twitterは文字数が少ない分、一言だけ衝動的につぶやくこともありますよね。
それをみて、反射的に「うわ、これ自分のことだ！」と思ってしまうのはすごくわかります。

潜在意識は、「そう思うから、そうなる」だけなので、思いを決めて叶った自分でいられれば、SNSをみても、連絡しても、別にいいのです。

でも、twitterの一言に反応した瞬間、決めた思いはどこかにいってしまって、「現実、彼氏彼女」という「外側」に振り回されてしまっているのはお分かりでしょうか？

思いを決めたら、やることがない！

思いを決めた、今から叶った自分になった。
それでもう終わりです。

いつも言っているのは、決める「思い」を「連絡が来る」「復縁する」みたいに手前の手前に設定しないこと。
してもいいけど、そうすると遠回りになりがちかもしれないなと思うので、先の先を決めることをおすすめしています。
彼とラブラブになるためのプロセスは、潜在意識に全部お任せして、その先の先の先で彼とどうなっていたいのか？を決める。

決めたら、決めた瞬間から叶った自分になって、ラブラブの自分でいてね、とお話ししています。

「そう思う」というのは、彼のことを一日中考えて念仏のように思いを唱える、ということではないです。
ただ、決めて、「水を飲もう」と決めてすぐ水を飲むように、もう叶った後の自分に「今」からなる。

なので、あとは、彼とラブラブになっても変わらない毎日を今から楽しむ、という感じです。

でも、これまで「彼と復縁したくてしたくてたまらない私」に慣れ親しんできた人は、彼のtwitterやインスタを日々チェックして、新しい彼女の影がないか探す私から抜けられません。彼からLINEが来てないか、通知が来るたびにドキドキして、来てないとがっかり…といったジェットコースターのような浮き沈みの激しい日々を送ってしまいます。

それは、やる必要がないんです。

でも、急になくなったら…そう、暇なんです…
暇すぎて、何もやることがなく、つい彼のことをまたチェックしにいっちゃうんですよね。
そうすると、決めた思いなんてもう何処へやら、あっという間にまた「叶った自分」から「復縁したい私」に戻っています。そして、「あ、いけない」とまた「叶った自分」に戻る。

すぐ叶った自分に戻れるならいいのですが、今回のご相談者さんのように、何か自分に関係していそうなことを見つけたり、新しい彼氏や彼女の影を見つけたりしたら、エゴが大暴走して、しばらく思いに戻れない、なんて人もいます。

このままの状態でも、叶った自分でいられれば復縁はできるかもしれませんが、復縁しても、常に彼と一緒にいるわけではありませんし、連絡がない時に彼のことをずっと考えて不安、みたいな恋愛は、ちょっとしんどいのではないかなと個人的には思います。

せっかく今別れているのだから、この「暇」を有意義に、一人の時間を気楽に楽しんでみてほしいです。

元カレ、元カノのSNSは、みてもいいけど、みなくていいよ

私も、割とSNSはチェックしたくなる方なので、みたくなる気持ちはすんごくわかるのですが、これは声を大にして言いますが、みても１００％いいことはないです。

なぜなら、悪いことを探しにいっているから。何があっても全て悪くとるので、悪いことが見つかるに決まってるんです。

そんなことより、ただ自分の内面の彼とラブラブで、今、目の前の幸せを、目の前の友達を大切にしてほしいなと思います。

もし、趣味＝彼、になってしまっているなーと感じるなら、せっかくのいい機会なので、他に夢中になれる何かを探してみるのもいいかもしれませんよ＾＾

そうやって自分の時間を楽しめるようになっていると、復縁した後も、よりいい関係でいられるんじゃないかなーと思います。

手持ち無沙汰に感じたら、持ち物の整理をしてみるのもおすすめですよん♡

1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える

やました ひでこ

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Mさん

体の関係から始まったけど、相手のことが大好きで、彼氏彼女になりたいです。
復縁とは違うけど、体の関係から彼氏彼女になることはできますか？

誘われても会わない、自分から連絡しないなど、色々な恋愛心理のおすすめがありますが、彼のことが大好きなので、誘われたら会いたいし、連絡もしたいです。

連絡したり会ったりしながら、叶えたいです。

体の関係から始まったけど、彼氏彼女になりたい

体の関係から始まって、会ったらホテルに直行。でも、普通のデートをする普通の彼氏彼女になりたい、と言うようなご相談はちょくちょくいただきます。

体の関係になってるってことは、女性としては見られているわけで、体が目的とはいえ、会いたいと思われているわけですよね。だから、私としては脈がある気がするし、一見すんなり彼氏彼女になれそうな気がするというか、すでに彼氏彼女なのではないかな？と思うのですが、そうではないと思うポイントがきっと色々あるんですよね。

そしてメールを読んでいると、彼氏彼女になれないと一番思っているのは、ご相談者さんご自身なんですよね。

連絡が来たら、会いにいっちゃう。会ったらダメ？

恋愛心理系のノウハウで、「彼から夜遅くに連絡があった。家に来てということで、体目的のような気がする。そういう時は、断るべし！」みたいなものをたまに見かけます。

そういうものを読んで、「会ったら駄目なのかな」と思う人もいるかもしれません。会うことが駄目というよりも、「今会わなきゃ会えないかも、彼に合わせなきゃ」と無理をして自分のことをおざなりにしていないか、という点に気をつけて欲しいです。

彼よりも、大切なのは、私

潜在意識で願望実現するときは、「そう思うから、そうなる」だけ。
そして、そう思う、のは、自分です。

彼に何を言われた、とか、彼が連絡をくれた、みたいな現実は、外のこと。外のことに影響されずに、ただ、自分の思いを大切に、叶った自分でいて欲しいんですね。

そして叶った自分になったら、彼以外の、自分の好きな心地よい生活も大切にしてほしい。美味しいお菓子を食べるとか、コーヒーを飲むとか、友達と遊ぶとか、そういう小さな幸せを大切にして欲しいんですね。

だから、もし、「もう眠いな」と思っているような遅い時間に、彼から連絡が来たら、「今会わないと、会えなくなる！飛び起きて会いに行こう！」なんてしなくてもいいんです。そんなことをしなくても、あなたが、彼とちゃんとデートができる自分になっていれば、いいわけです。焦って彼に合わせなくても大丈夫。

もちろん、無理をしていなくて、心から彼に会いたいなと思えるようなら堂々と会いに行けばいいと思います。自分の心が無理をしていなければ、どちらでも大丈夫。

そして彼氏彼女になりたいなら、まず、彼と彼氏彼女になっている自分に「今から」なってみてください。本当に、それだけです。

彼より、自分を下に見ていない？

実は私自身も、体の関係から始まって、彼に合わせるような恋愛をしていた時期があったのですが、その時はついつい関係性として自分の方が下になっていたな、と今は思います。

自分に自信がなく、彼に愛される自信もなかったから、頑張って彼に合わせていたんですね。相当しんどかったです。

無理に彼に合わせるのではなく、あなたはあなたでいるだけで十分素敵なので、ちょっと無理しているなと思ったら、一呼吸してみてください。

そして、彼に合わせて窮屈な自分から一歩離れて、自分の身の回りの小さな幸せにも目を向けてみて欲しいです。そうやって自分のことを大切にしていくと、お互い対等にのびのびと恋愛できるんじゃないかなと思います。

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LINEの仕方についてのテクニックあれこれが気になるという人もいるのではないでしょうか。

今回は、過去記事の「第63回 突然、彼女と音信不通になっている３つの理由」を読みといていきましょう。

第63回 突然、彼女と音信不通になっている３つの理由（過去記事より）

つい、この前までは連絡がとれていたのに、いきなり連絡がつかなくなった。LINE（ライン）も返事が来ないし、スタンプも送ってくれない。どう思っているんだろう…。そんなふうに不安に思ったことはないですか？

音信不通になるには、必ず原因があります。そして、音信不通になる直前よりも、ある程度の期間で積み上げてきた原因があるケースが多いです。原因をパターン別にみていきましょう。

１）冷めた。連絡が面倒。距離を置きたい。別れたい

お付き合いしているなら、メールが返ってこないことよりも、そもそも通常の相手の連絡頻度を見直してみてくださいね。相手と同じくらいのスタンスで連絡し合うことも大切です。

２）気を引きたい。駆け引きしたい

次は、駆け引きとしての無視です。いろいろな恋愛本やセミナーのなかで、彼の気を引くために連絡を絶つことをすすめるものが少なからずあります。本当は連絡したいけれど、好きになって欲しいために、それを真に受けてやってしまう人もいます。

３）本当に事情がある

最後は、本当に忙しい、携帯を壊したなどの事情があって返せない場合です。
先日、友だちに送ったメールなかなか返事が返ってこないなと思っていたら、旅行先で携帯をなくしたとのこと。それは返せませんよね！
ただ、これは見分けることができます。つながっているSNSで投稿しているかどうか、ちょっと見てみたらわかること。

いかがでしょうか。
自分の状態と当てはまっているものはありましたか？

理由探しはエゴの沼

連絡が取れなくなったり、LINEの返事が来なくなったと思うと、理由探しをしたくなりますよね。

あれこれ理由を想像してみたり、過去を思い返したり、彼の昔のメールを読み直してみたり…。

メルマガの記事に書かれている三つもそうですが、連絡が来ない理由をあれこれ考えているとき、それはもう全てエゴでしかありません。

連絡が来ない、というのは事実ですが、「相手はきっとこういう性格だからこういう風に思っているだろう」などの妄想はエゴです。自分とエゴが同化してしまっています。

音信不通なら、思いの中にいられるチャンス

音信不通だろうが、潜在意識の「そう思うから、そうなる」に変わりはありません。

だから、ただ、叶った自分でいるだけ、彼とラブラブな自分でいるだけ。

音信不通なら、実際に彼があれこれ言うこともないし、彼の反応がない分、思いの中にいられます。音信不通って、案外思いに集中できるチャンスかも？くらいに思っておくのがいいかもしれませんよ！

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『ほめ♡レン』の人気動画をピックアップ！

『ほめ♡レン』の人気動画、印象に残った動画などをピックアップし、動画では言ってないことを含めて改めてお伝えします。

こんにちは、めぐるです。

今回のピックアップ動画は、『え、まさか⁉︎思いを決めてない人が多すぎる!』

そんな、バカな。

だって、

やることと言えば、「そう思う」だけ。

復縁したい人なら、「彼とラブラブな私なんだー！」と決めるだけ。

これしかやることないのに、それすらしない人がいるわけなくない？

いえ、、、いるわけありまくりなんです。
ほんとにびっくりなんですけど、「実は、思いがない」人だらけって話をしますね。

過去のあれこれ、現在の状況、未来の不安ばかり考えてる

ほめ♡レンには、毎日のようにご相談が届きます。
その多くが、復縁したい人。
あとは、片想いの人もいるし、芸能人とつきあいたい人、わけありな人もいますが、
例えばこんな感じの内容なんですね。

これ、何が共通しているか分かりますか？

過去のあれこれ、現在の状況、未来の不安をあれこれと述べていて、「思い」なんてどこにもないということです。

仏教でも考えない練習を推奨

何かしら起きた出来事に対して、半自動的に反応するのが思考という名のエゴです。

「彼は今どうしてるんだろう？」とか「彼女ができていたらどうしよう」という焦りや不安もそうですね。
彼のSNSを見たのか、Twitterで何か彼を連想させるような書き込みを見かけたのか、特に出来事もないけどなんとなく彼の顔が思い浮かんだのか、きっかけは様々でしょうけど、とにかく、彼に対する焦りや不安という反応が出た。思考という名のエゴが出たわけです。

それと一体化する必要はどこにもないわけです。
だから『ほめ♡レン』では、「思考が出てきてもポイ捨てするぐらいでちょうどいいですよ」と何百回も言ってます。
不安や不満、焦りなどは、大きな感情でかなり凹むから、まるで自分のもののように思えますよね。
「自分のものに決まってんだろ」と思うかもしれませんが、全然そんなことないんですよね。
出来事に反応するエゴは、バーチャルなんですよ。

これは、昔、超ベストセラーになった『考えない練習』（小池 龍之介 ）も同じようなことを言ってます。その数年後に売れた、『反応しない練習』（草薙龍瞬）も売れましたねえ。

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反応しない練習 【特典付き】: あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

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小池さんも草薙さんも僧侶です。
小池さんは、仏教の「一切皆苦」の「苦」について、人間が知覚できる感覚は『苦』だけと言ってます。
『苦』が減った状態を脳が勝手に情報処理して『快』と認識し快感物質のドーパミンが放出される。
でも、ドーパミンが出たあとは必然的に物足りない状態になり、また『苦』に戻る。

草薙さんも、物事に無駄に反応しない話をしてます。
これ、個人的にはすごい面白い話だし、めぐるがずっと思っていることと近すぎるのですが、このあたりは仏教の概念なのでこのへんにして…。

（今読んでも良書なのでおすすめです。ベストセラーには、人間の本質が潜んでいるのかも？＾＾）

と言ってるんです。

めぐるも、思うんです。
「俺が、俺が」
「私が、私が」
その「俺」や「私」がいないんだってば！！！w

だから、その無駄な思考はポイ捨てしていい。
どんなに自分のもののように思えても、違うから。

「思考はポイ捨て！」と言っても、四六時中彼とのよくないことを考え続ける

とにかく、話を戻すと……。

その思考！

思考ばっかり、しかも、出てくる反応は、自分にとって好ましくないことばかり。
その一つひとつが出てくるたびに、真摯に向き合い、増幅するエゴに構い、一体化し、

と悩んで、さらに思考してエゴまみれになってるだけ。
四六時中思考だらけで、ずっと考えて、しんどい、つらい、と言ってるんですよね。

それをポイ捨てしろ、そこからいつでも出られるよ、と言っても出ようとはしない。

まあ、そういう時期もあるでしょうから、いいんですけどね。

でも、いずれにしても、その思考をしてる最中のどこに、「彼とラブラブ」という思いがあるんですかね？
「彼とラブラブで幸せな私」なんていう思いを決めたと言いながら、実際には四六時中、とうに過去の彼とのイヤな出来事を引っ張り出しては不平不満を募らせる。

あなたの在り方は？　彼とどういう状態でありたいか、思いを決める

思いって、最初に述べた通りです。

「彼とラブラブ」と決めたら、終わり。以上。

彼と仲良しなあなたは、彼とどんなふうに生きてますか？
彼とうまくいってるあなたは、彼とどんなふうに生活していますか？

思いとは、在り方。
あなたがどう在りたいかを宣言するような感じです。

宣言…って言っても、別に自分の中で決めるだけなんだけど。

在り方って、「そういう状態」って感じとも言えるかな。
このあたり言語化むずいんですけどね。
在り方は、存在のしかた、とも言えます。

彼との在り方は、「絶対に」、今、そうやってうじうじあれこれ悩んで苦しんでいる状態ではないはずです。

動画も参考にしてみてください♡

めぐる♡

お久しぶりのめぐるです。
動画で醜態さらしたり新型コロナに追われてるうちに、更新がおろそかに……（うそ）

更新を待ってくださる方がいて、

みなさんLOVEすぎます。
本当にありがとう！

今回も、魂込めて、軽やかに書き上げたいと思います♡
長くなってしまいましたが、どうぞ！

復縁したいあなたは、「過去」について、どう捉えていますか？

ええ、別れたこと、その前のことについてです。

あんなに仲良く楽しかった時期があった。
不安や不満をぶつけるようになった。
うまくいかなくなった。
ケンカが多くなった。
最後は音信不通にされた。

などなど要所要所で過去のあれこれを思い出すことがあると思います。

その「過去」について、立て続けにご相談があったのです。
内容を要約すれば、

「過去の痛手やトラウマは、願望実現を阻むと思いますか？」

この話、もっと突っ込めば、

「そもそも、過去は存在するのか？」

に行きつくんですよ。

めぐるは、「過去」に関しては長年すごーく不可解でした。

潜在意識を知ると、

「いま、この瞬間しかない」
「過去」も「未来」もない。

って話がセットで出てくると思うんですね。

でも、どうしたって、「過去」って「ある」ように見えるじゃないですか。
自分にとっていいと思うことも、イヤだと思うことも、実際にあったから思い出せる。
そもそも、別れたのは、「過去」のあれこれがあったから別れてるわけでさ……。

って思った人は、続きをご覧ください♡

「過去」は、「いま」、自分が引っ張り出している

「いま」という瞬間、瞬間を生きているわたしたちは、

「いま」スマホを立ち上げてこのブログを読み

「いま」コーヒーを飲み

「いま」友達とLINEをして

「いま」ごはんを作る

みたいに、いま、いま、いま、いまを生きています。

この間に、「過去」が入ってくるのはどんなときかといえば

「いま」スマホを立ち上げてこのブログを読みながら
【あー、彼のスマホでよく一緒に音楽聴いたなー】という「過去」が入り込む

「いま」コーヒーを飲みながら
【あー、彼ともよくコーヒー飲んだよなあ】という「過去」が入り込む

「いま」友達とLINEしながら
【あー！！！　彼とも毎日LINEしてたのに……涙】という「過去」が入り込む

「いま」ごはんを作りながら
【あー！　彼にごはんよく作ってあげたなー】という「過去」が入り込む

あくまでも、起点は「いま」なのは分かりますよね？

「いま」、この瞬間に「過去」が入り込んでくるのです。

「いま」、この瞬間に、本来、「過去」はないですよね？
だって、
「いま」、このブログを読んでいる、
「いま」、誰かにLINEで文字を打っているこの瞬間に「過去」はないですよね？

つまり、

「過去」は、自分の頭の中だけに存在するものです。

どんなに体験したことをありありと思い出せるほどリアルでも、自分の頭の中にしか存在しません。

じゃあ、もう体験し終わった「過去」が蘇ったように感じるのはなぜか。

「いま」、あなたが、その「過去」を自分で引っ張り出してくるからです。
それ以外にありません。

これ、逆の見方をすれば、

あなたが、その「過去」を引っ張り出さない限り、「過去」は存在しないのです。

「いや！！確かに！！あのとき！！彼が！！レストランで！！私を大好きと言った！！！！」

と思うかもしれませんが、
あなたが、その「過去」を、「いま」引っ張り出したから存在してるかのように見えるだけで、もし、引っ張り出さなければそんな「過去」はないのです。

彼との写真が残ってる
彼とレストランで食べたときの領収証が残ってる
彼とのLINEが残ってる

と言うかもしれませんが、これだって、

あなたが、「いま」、その「過去」を引っ張り出そうとしたからあるだけ

なのです。

強引に「そう思えば、そうなる」に結び付ければ、「あなたが、過去の彼とのあれこれ、を思った」から、「写真だの領収証だのLINEの軌跡だ」といったプロセスが、いま、出現しただけなのです。

（あ、た、ま、お、か、し、い。と思っていただいてかまいませんwww）

「過去のあれ」より、これから創る世界に目を向けよう♡

だから、「過去」に関して、あんなこと言われて傷ついた、こんなことされたとか、
つい、もやっと出てきてしまう人は、

わざわざ自分が「いま」、傷ついた、こんなことされたことを引っ張り出してきてるだけ

なので、

せっかくの「いま」なんだから、気分良く過ごしたっていいんでないの？

と言いたいわけです。

達人さんなどが、「過去のあれこれって無関係」って言うことがあると思いますが、

実際、「無関係」なんですよ。自分で引っ張り出してつなげない限りは。

どうしても、「過去のあれ」が出てきてつらいという場合は、

どうしても引っ張り出したい理由がある

んですよ。

自然に出てきてるんじゃないんです。

自分が半ば強引に引っ張り出してきてる

んです。

だから、いったん、その「過去のあれ」に光をあててあげる気持ちで「どうしてそんなに引っ張り出しちゃう
んだろうねえ？」と自分に聞いてみてもいいと思いますよ。

引っ張り出してることに気づいたら、気づいた時点でほとんど消えてますから大丈夫。

ま、でもめぐるは思いますけどね。
「そう思うから、そうなる」ならば、いまこの瞬間からいくらでも自分の好きなように創れるのに、わざわざ過去を引っ張り出さなくてもよくない？と。

イヤな過去だけじゃない。
良い過去も正直、いらないですよ。

だっていまからさらに良いことばっかり創ればいいんだもん。

幼少期の親との関係、思い込みも、「いま」には無関係

「過去」に関して言えば、もぐさんという方から、こんなご相談もいただいていました。（もぐさん、ありがとうございます♡）

「幼少期の親との関係でできたネガティブな思い込みを消す、書き換える等しなければ、いつまでも現実は変わらない」
「私は愛されないという思いこみがあると現実は変わらない」

とカウンセラーさんなどに言われることがあるが、実際のところどうなのか？　といった内容でした。

結論から言えば、

過去と「いま」という現実はまったく関係がない

になります。

でも、これもめぐるとしてはよく分かります、もぐさんの気持ちが。

親にあれされた、これされたってネガティブな想いは、その後の人生に甚大な影響を与えると言いますからね。
親に愛されなかったという思いを抱えたまま大人になると、愛されない現実が繰り広げられると言われることもありますからね。

実際、特に母―娘の関係では、お母さんは娘に愛情かけてたつもりが、娘からすればお母さんに愛されなかったという思いを抱えて大人になるケースは多いです。

もちろん、めぐるも例に漏れず、でしたよ♡

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母の役に立てなかった子は、彼氏で役に立とうとする

お母さんって、小さな子からしたら絶対的な存在ですからね、当然ですよ。

お母さんが寂しそうにしていたら、私のせいで寂しい思いをしてるのかな？

お母さんが怒っていたら、私のせいで怒っているのかな？　成績が悪かったからかな？

母の機嫌はそのときどきで起こっているだけなのに、いちいち娘は自分とつなげて、挙句、「わたしは、お母さんの役に立たなかった」という思いを抱えて成人することがあると言われています。

お母さんの役に立てなかった娘は、新たな人を使って役に立とうとします。

そうです。

それが、彼氏です。

彼氏と最初はうまくいくのに、その後、あれこれ世話を焼き始めたらうまくいかなくなったという話が多いのは、「やっぱり、また役に立てなかった」という体験をしたいから。
繰り返すってやつですね。

こうすることで、「お母さんの役に立てなかった私」を強化しようとするのです。

まあ、この話についても、本来は、「いま」とは何の関係もありません。
だから、「わたしは、お母さんとあれこれあったけど、そんなの知ったこっちゃねえ」を法則として作動させている人がいれば、ただその通りになります。

「親と無関係」＝「過去」は何の関係もない、何の関係も及ぼさない現実になるわけです。

でも、その「過去」をことあるごとに引っ張り出しては、「いろいろうまくいかないのは、あのとき、親があんなふうにしたからだ！！！」と想い続けていれば、それはもう執念のようにこびりつき、親のせいで、がどんどん膨れ上がります。

何度も言ってる通り、

「過去」と「いま」は、関係ない。

そう言っても、親との確執を握りしめている人にとっては、到底そうは思えないはずです。
無関係にはできないはずです。

だったら、その場合は、それをなかったことにせず、光を当てて向き合っちゃえばいいじゃんと思うのです。
何度も何度も引っ張りださずにはいられない「それ」を引っ張りだして、

「あのとき悔しかったのかー」

「まったく許せない親だよね」

「あー。むかついた。縁切ってやる！」

みたいに罵詈雑言の限りを尽くしw、そしたら消えていきます。

とはいえ、このあたりは、わざわざほじくることもありません。
自力でどうにかしようとせず、カウンセラーさんの手を借りてもいいでしょう。

でも、潜在意識という観点からのみ言えば、やっぱり

「過去」と「いま」は何一つ関係ない

になるのです。

もぐさん、答えになりましたか＾＾

復縁を望む人も、関係ないと決めれば関係ない世界になりますから、そのあたりはご安心を♡

ただし、「過去は無関係」と思っても、苦しい場合は、それを関係ない、と決めるのは無理があるでしょうから、専門家でもなんでもお願いするのもぜんぜんありですよ～＾＾

あなたの心が軽やかになるなら、なんだってありなのです♡

幸運学　不確実な世界を賢明に進む「今、ここ」の人生の運び方

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あなたを苦しめる過去から自由になる本

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えーっと、下記は、ほめ♡レンの動画です！

「いま、連絡とれない」は、潜在意識からみたら、最強！

いや、これはめぐるが本当に声を大にして言いたいことで、まじで最強だよって話です！！

いつも、ありがとうございます！LOVE♡♡

めぐる♡

という、「え？　これだけ？」ってぐらいシンプルなしくみです。

これって言い換えれば、

なわけですが、なんで、こんな単純明快な法則が超絶難しく感じるのか？　と言えば、これまで自分が“常識”だと思っていたことと正反対のしくみだからです。

これまで（つか、通常とされる考え）は、

こんな感じで「現実」最優先、「現実」至上主義なので、潜在意識を活用するのと真逆の発想なのです。

潜在意識は、「決めた」あとは「叶ってる」と捉えて、放ったらかしだからね。
「おいしいお茶でも飲んでればいいじゃん♡」ぐらいのライトな感じだからね。

エゴ視点で見れば、あいつ（潜在意識）はテキトーすぎて信頼できません。

「あいつ（潜在意識）に任せたら危なっかしすぎるよ（怒）。それより、あれして、これして、それすることを考えたほうがいい！！」と思考でこねくりまわし複雑化したサムシングを突きつけてきて……、結局、なにもしません！（おまえ（エゴ）こそ、いったいなんなんだーw）

プロセスすっ飛ばす潜在意識なんて、怖すぎる！

潜在意識で復縁しよう！　と思っていちばんつまずくのが、プロセスすっ飛ばすからだと思うんですね。

今までだったら、復縁しようと思ったら、

相手からLINEがきてー
やりとりが頻繁になってー
会う約束してー
ついに会ってー
なんかうまくいくような予感しかしなくなってきてー
さらにどんどん仲良くなってー
あるとき会ったら、「やり直そう」って言われました！！！

みたいなプロセスをエゴという名の思考が必死で考えてたんですよ。
せいぜい考えられるのが上記のストーリーです。

潜在意識で復縁しよう！　と思ったら、このプロセスが一切不要になります。

なんせ、

思いが、先。（私は太郎くんとラブラブな毎日を送って幸せだーー！）

を「決めて」、あとは放ったらかしですからね。

結果として、相手からLINEが来たり、会うことになったり、告白されたりはあるかもしれませんが、そのプロセスはすべて潜在意識にお任せなので、どんなプロセスを経ようが知ったこっちゃない。知ったこっちゃないけど、楽勝で叶っちゃうというしくみです。

いやー、怪しいよ！w
「私は太郎くんとラブラブな毎日を送って幸せだーー！」だけ決めりゃいいって、怖いよ。

こんな簡単でいいの？
こんな簡単で叶うの？
こんな簡単で、私だけ例外で叶わなかったらどうすんの？

おー、こわこわ。
やっぱ任せられないよ、こんな得体のしれないもの……。

とつい思ってしまいますが、この「プロセス」すっ飛ばしてる、誰でも知ってることわざがあるじゃないですか。

それが、

「笑う門には福来る」

です！
これ、完全にプロセスすっ飛ばした、“潜在意識視点”のことわざですよ。

先に、笑う！　笑ってれば、もれなく福がやって来る！！

「笑う門には福来る」

のすごいとこは、

笑った
から
福が来た

なとこだと思ってます。
だって、エゴ目線だったら

福が来た
から
笑う

になるはずだもん。

「笑う門には福来る」

は、エゴの介入余地がありません。

どんなにしんどいことがあっても、
どんなにつらいことがあっても、
どんなに心がざわざわしても、

とりあえず、笑っとけ。
とりあえず、口角上げとけ。

そしたら、福が来るんだから――。

なんて、素晴らしい♡♡
笑う以外、なんもしてませんw

「福が来てから笑う」だと、その福を招くために何をすればいいんだろ？　ってあれこれ考えちゃいますよね。
これって、現実であれこれプロセス踏まないと復縁できないって考える思考と同じなんですよ。

いつ復縁できるかいまかいまかと待って、
あれ、今日も連絡来ないってなってがっかりして、
どうしたらまず連絡！　にもってけるんだろうって考えて……

こんなことしてたら、笑うどころか、難しい顔してることのが多くなって眉間にシワができちゃいますよ？

なにより、そんなふうにプロセスをこじつけはじめると、どうせ悪い方にしか考えない確率が高いし、なんつーか、いつも心が曇り空みたいになってもったいないじゃないですか。

だから、

「笑う門には福来る」

なんです。

まず、自分から笑うんですよ。

誰だってできるのに効果絶大。
笑うだけで、脳内にチョコバー２０００個分の“幸せ物質”が出るとも言われるんですよ。

先人の知恵あなどるな、です♡

精神科医が見つけた 3つの幸福

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「そう思えば、そうなる」ほめ♡レン動画もよろしく♡

いま、まさにいま、無理やりでもいいので、口角を上げていてください。
はい、それ。
それでいいんです。
ぎこちない笑いで、ぜんぜんOK。

めぐるは何度も試したことがあるのですが、「笑いながら（口角あげたまま）怒る」ってできないんですよ。
強制的に脳に「はい、あんた、幸せな人」ってインプットさせるのが「笑う」だと思うんです。

気づいたら、口角上げてみる。
笑ってみる。
面白おかしくもないのに、口角上げてみる。

これだけで、

「笑う門には福来る」

はすぐそこです♡

ところで、『ほめ♡レン』では、こっそりYoutubeで動画アップも始めました！！

もう一人の運営者・いるると話して、ブログがしっくりくる人もいれば、動画のほうが頭に入る人もいるよね、となり、やってみよ♡となりました。

しばらくは、

「潜在意識を知って復縁しよう！」

というテーマでアップしていく予定です。

１回目は、

①そう思えば、そうなる。まさに、今日のブログのテーマでもあるので、載せておきます♡

みなさんの参考になったら嬉しいなあ♡

その他、

②思いを決める。決め方のコツ

③決めた後にブレたときの対処法

まで動画がアップされているので、興味のあるものがあればぜひ♡
③の動画からは、愛の周波数と言われるソルフェジオ周波数入りです！
いるるは、音楽家でもあるので、バックミュージックのピアノや、ソルエジオ周波数などはぜんぶ作ってくれました。才女！

あなたの恋愛を加速させるエネルギー詰め込んでます。
あっさりミラクルを起こしていきましょう！　わくわく

♡めぐる♡

遠距離で会えない。
音信不通になっちゃった。
LINEの既読がつかない／スルーされる。

これって、その状況にならないと分からないつらさがありますよね。

でも、めぐるは以前からずーーーっとお伝えしたかったことがあります。

それは、いま、何らかの理由で「連絡できない」というのは、

「潜在意識から見たら“最高の状況”だよ？」

ということ。

だって、連絡できないってことは、会えないわけですよね？
会えないってことは、潜在意識を使うしかないわけでしょ。

ここで、“従来通りの反応”だったら、
「絶望」「どん底」「つらい」「しんどい」
とかになるんでしょうけど、潜在意識ですよ？　
他力の力、甘く見すぎって感じですよw

もう一度言いますよ。

いま、会えないんですよね？
もう、潜在意識に頼るしかないですよね？
「最高！」「やたー」「楽勝」「やっとなにもかもうまくいくわー」

あたりが“これからの反応”ですw

「思いが、先。」に意識を向けよう

潜在意識だって「やっとオレの出番がきたか。いっちょ力見せたるわ」ぐらいにはりきってますよ（いきなり擬人化）

潜在意識という 怪しい世界に足を踏み入れたあなたに伝えたいのは、
（あ、めぐるは昔は、怪しい、うさんくさいと思ってましたw）

「そう思えば、そうなる」

というあり得ないほどシンプルな法則が働いていることをインプットしとこうねってことだけです。

それはすなわち、

思いが、先。
現実が、あと。

を意味するので、
「思いが、先。」
のほうに意識を向けようねってことです。

その意識の向け方の方法が、瞑想だったり、イメージングだったり、アファメーションだったりといろいろあるだけの話です。

いまの時点で、

みたいな状況だったとしても、そんなことどうだってよくなります。

なぜなら、どこまでいっても
「思いが、先。」なのですから、
あなたのこれからのありたい姿が、

「彼とラブラブで仲良く一緒に暮らしてる」

だとしたら、ただそれだけに意識を向けてあとは普通に暮らせば（潜在意識を信用してれば）勝手にその状況になるように整ってくれるからです。

「会えない」から現実をすっぱり断ち切れる

で、「会えない」ってのがどれだけ“最強”かというと、

思いが、先。
現実が、あと。

のうち、

「思いが、先。」の１点に集中できるから

です。
だって、「いま、連絡できない」んだから、お相手がいま何してるかなんていくら考えてもムダじゃないですか。

ってことは、この状況は、

思いが、先。
現実が、あと。

「思いが、先。」に集中すべく、これからありたい自分に精を出す大チャンスになるのです。
現実をすっぱり断ち切る、現実がん無視、現実フルシカトしやすい状況と言えます。

これに対し、いま、お相手がいて現実で接点のある人、いま、連絡が取れる人は、会えるし文句言えるし、なわけですから、現実を凝視しやすい。
むしろ、潜在意識のフル活用は難しくなる側面があると思うんです。

だって、現実に目の前に相手がいるんだから。
ケンカした、浮気された、なんかうまくいってないみたいな場面のとき、目の前の相手と話し合うとかできるわけだからね。
これは、自力でもどうにかなる状況。
自力でもうまくいっちゃうならそれはそれで結果オーライ。
幸せですよね＾＾

でも、いま、連絡が取れない人は、自力ではどうにもならない状況。
だから、潜在意識を活用する。
こちらはこちらで他力に全面降伏することで、結果、
「彼とラブラブで仲良く一緒に暮らしてる」
という「ありたい自分」になってしまう。結果オーライ。
幸せですよね＾＾

連絡が取れない人は、潜在意識をフルに活用できる恵まれた状況。
連絡が取れる人は、自力でもどうにかなっちゃう恵まれた状況。

なんつーか、どっちになっても“負けなし”だと思うのです。

なにが言いたいかというと、「いま、連絡が取れない」は、いよいよ潜在意識の本領発揮！という喜ぶべき事態の到来！　拍手喝采ぐらいでちょうどいいよってことです。
悲嘆に暮れる必要性がどこにもないのです。

もっと言えば、自力でどうにもならないからこそ、神様が「そろそろ、他力に委ねようね」と優しく背中を押してくれたことが、「いま、連絡が取れない」状況と捉えたっていいと思うのです。

自分にメリットをもたらさない思考はしない

あなたが「いま、連絡が取れない」状況で、「ありたい自分」を決めてそこに集中しよう！　と思っても、「あの人は、いまどうしてるんだろう」と気になるときはあると思います。

が、「どうしてるんだろう？」のあとに続くのは、ほとんどの場合、

などなど、「悪い妄想」と相場が決まってますw

こんなふうな自分にメリットをもたらさない思考はほんとに無意味なので、出てくるのはかまいませんが、前回の記事でお伝えした通り、思考はほどほどに、「思いが、先。」「在りたい自分」にひたすら集中してほしいなと思います。

なぜ、彼女ばかりがハイスペ男子に選ばれるのか？ 今度こそ、あなたの恋愛がうまくいくたった1つの方法 (大...

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あっさりミラクルを起こしましょう♡

♡めぐる♡

相談の中でも上位にくることが多いんですよ、これ。
それほど「返事が来ない」って気になるものなんですよね～。
かくいうめぐるも、そんなときがわりに長くありました（だいぶ前ですけど汗）

めぐるの視点としてはですね……。
「連絡がない」が敏感になりすぎてるときは、「事実」と「解釈」を分けて考えるといいかな？　という感じです♡

どうして、そんなに気になるのかな？

これは動画でも触れたことですが、LINEの返事が来なくて気になるのって、

って、無意識に関連づけしてるからと思うんですよね。
こんな関連づけしてたら、連絡がなかったら一大事ですよね。

で、この話をすると、こう言われることがあります。

Aさん

連絡がない＝好きじゃないに決まってますよね

めぐる

なんで？

Aさん

連絡してこないんですよ？　人としておかしいでしょ

めぐる

人として？

Aさん

はい。彼はわたしがイヤがっていることをしてきてるんですよ。それってよくないでしょ

めぐる

たいして連絡とりあってなくてもラブラブなカップルっているような……

Aさん

それは、例外。わたしは、イヤなんです。わたしがイヤがることをする彼はダメでしょ？

めぐる

なんでそこまでイヤなんだろうね？

こんな短い会話のなかでも、Aさんの「連絡がない＝好きじゃない」はくっきり浮かび上がってて容易には消えそうにありません。

昔の自分に置き換えて考えてみると、たしかにわたしも「連絡がない＝好きじゃない」を強烈に関連づけていました。
分かるんです、あの不安な気持ち。胸の奥がどんよりしていて、不安が不安を呼ぶと、どんよりがずっしりになって、もやもやがいつまでも解消しなくてどうにもこうにもイヤなんですよねえ。

当時を振り返ると、こんな感じでしたね。↓

「わたしのこと飽きたのかな？」あたりからは完全に妄想ですよね(///ω///)
相手に関しての悪い妄想ほどなぜかいきいき働くんですよ。

不安にさせないで。
悲しい思いをさせないで。

こんなふうに強烈に思うということは、その裏には、「安心させてほしい」が潜んでいます。
昔の自分だったら、「最優先してほしい（ないがしろにされている）」みたいな気持ちも働いていたかもしれません。

連絡がない「事実」に「解釈」を加えてるのはだれ？

「連絡がない」のは「単なる事実」です。

連絡がない、は、連絡がない。

ただそれだけのことです。

ところがここに「解釈」を加えると初めて“自分にとって”意味が出てくるんです。

連絡がない＝わたしのことは好きじゃないのね

というように。

大げさではなく、この「解釈」が自分の人生を創り上げてます。

それはそれは、たくましい妄想のオンパレードです。

一方、連絡がない＝連絡がない

こうニュートラルに捉えている人は、

せいぜい考えてもこの程度。
解釈らしい解釈といえば、「忙しいのかな？」ぐらい。
あらぬ妄想を繰り広げることもなく、そのままふつうにしてたら向こうから連絡がきたり、
こちらから連絡したり。そこには特に問題もないのです笑

同じ「連絡がない」シチュエーションでも、こんなに「解釈」によって違っちゃうんですよね。

連絡がない=好き？？

だから、これは『ほめ♡レン』のYouTube動画でも言ってますけど、

「連絡がない」＝「好きじゃない」とフルセットで考えたときは、
「連絡がない」＝「好きじゃない、わけじゃないかもしれない」ってぼんやり思ってみてください。

もっと言えば、

「連絡がない」＝「好きじゃない」って強力に結び付けてるんだから
「連絡がない」＝「好かれてる」って強力に結び付けたっていいぐらい。

「連絡がきた」＝「好かれてる」
「連絡がない」＝「好かれてる」　でも、いいじゃないですか。

「アホなの？」って思うかもしれないけど、事実に「解釈」つけてるのは自分なんだから、本来、どんな解釈もＯＫなんですよ♡

なら、自分に都合よく解釈しちゃえばいいじゃないですか。

そしたら、「好かれていない悲しい証拠」で固めてたはずが、「好かれてる嬉しい証拠」ばっかり出てくるようになるんです。
不思議だけど、よく考えたら、そうでもない。
ただ、自分がそう解釈したから、そうなった。ってだけの話とも言えますね！

もちろん、潜在意識は、「そう思うから、そうなる」なので、「彼とラブラブと思うから、彼とラブラブになる」。連絡の有無に囚われずに「彼とラブラブ」という思いにいればいいだけの話ですよん。

♡めぐる♡